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香蕉的10种新奇吃法

标签: 香蕉

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    香蕉含有多种微量元素和维生素,能帮助肌肉松弛,使人身心愉悦 ,能够帮助肠胃蠕动,并具有一定的减肥功效,经常吃香蕉是有好处的。简单的吃香蕉当然不能满足我们挑剔的味蕾的需求,下面就给大家介绍几种另类的香蕉制作方法,让你更爱香蕉。

  糖果香蕉

  食材:香蕉1根、馄饨皮50g、油适量

  做法:

  1)香焦去皮,切小段,分十字切开

  2)把香蕉段包在馄饨皮里,包到最后边上沾点水,可以让皮更好的粘住

  3)两边象糖果纸那样拧几下,动作一定要 轻,馄饨皮很薄,一用力就破了。

  4)全部包好

  5)锅中放油烧至180度

  6)放入香蕉炸

  7)中间用筷子给香蕉翻身,以免受热不均导致上色不均

  8)外皮微黄时 捞出沥油装盘,可食用

  香蕉黄油烤吐司

  食材:

  香蕉1根、白吐司2片、黄油25g、红糖15g、椰蓉适量

  做法:

  1)备好所需材料

  2)黄油切小丁放平底锅中加热融化

  3)黄油融化后关关,把香蕉切片放在黄油当中拌均

  4)加入红糖

  5)把香蕉均匀的拌开,每一片上 都裹上黄油和红糖

  6)再把香蕉铺在白吐司片上

  7)上面细细的撒上一层椰蓉,入180度的烤箱中屋烤8分钟8)出炉后再撒上一层椰蓉,从中间切开即可

  香蕉薄饼

  食材:中筋面粉200g、白砂糖1茶匙、酵母粉3g、牛奶150g、香蕉1根、黄油1茶匙

  做法:

  1)在碗里倒入面粉,并加入酵母粉,拌匀。

  2)加入3勺糖。

  3)将牛奶倒入碗里,用微波炉加热到35度左右。

  4)鸡蛋打至蓬松起末。

  5)将黄油化 成液体状。

  6)将牛奶,黄油,鸡蛋液加入面粉中搅匀,饧至20分钟左右。

  7)将面糊倒入平底锅中至面糊发泡凝固。

  8)将香蕉捣碎成泥。

  9)将香蕉泥包入薄 饼内即可出锅。

  拔丝香蕉

  食材:香蕉1根、鸡蛋2个、白糖适量、面粉适量、淀粉些许、色拉油适量

  做法:

  1)香蕉剥去皮

  2)切成差不多大小的块

  3)鸡蛋打入碗内,加面粉、淀粉、水、少许色拉油

  4)搅拌成均匀的面糊

  5)将香蕉块拍上少许干淀粉

  6)然后挂糊

  7)油烧至7成热时,下挂了糊的香蕉块慢炸

  8)然后沥油

  9)锅内留少许油,倒入适量白糖炒至 粘稠状

  10)倒入炸好的香蕉块均匀的裹上糖泥即可出锅

  简版香蕉酥

  食材:飞饼3张、香蕉适量、XQ面粉适量、蛋黄1个,保你学会。

  做法:

  1)准备材料。(印度飞饼选原味微甜口味的)

  2)将香蕉去皮分成小块。

  3)用勺捣碎,加入适量面粉调匀。

  4)飞饼从冰箱拿出来后,略解冻,对切成 两份。

  5)在一份的二分之一处划上两刀。

  6)反转过来,加上香蕉馅。

  7)对折,将划刀口向上。

  8)用手按压一下。

  9)再用叉子压出花边。

  10)排入烤盘, 刷蛋黄液。

  11)烤箱预热,190度,烤至香蕉酥膨胀酥脆即可。

  脆皮香蕉 

  食材:香蕉100g、鸡蛋1个、面粉适量、油适量

  做法:

  1)面粉放入碗里,打入鸡蛋。

  2)加入少量清水,搅拌至没有面粉的小碎粒。

  3)香蕉剥皮,切成厚片。

  4)把香蕉厚片放入面糊里,裹上一层面糊。

  5)锅里放油烧热,转小火放入包裹好面糊的香蕉片。

  6)煎至两面金黄即可。吃时可根据口味蘸果酱。

  香蕉盒子

  食材:面粉200g、香蕉两根、葡萄干50g

  做法:

  1)面粉备好

  2)用温水和成光滑的面团静置二十分钟,如果揉得好,不静置也是可以滴

  3)葡萄干泡涨后捞出

  4)香蕉切成小块和葡萄放在一起拌匀

  5) 面团揉成长条切成剂子。

  6)擀成面皮

  7)包上香蕉葡萄馅

  8)上面再象盒子那样盖上一层面皮捏紧周边

  9)电饼铛加热,把香蕉盒子放进去烙熟即可。

  蓝莓酱香蕉卷

  食材:香蕉1根、 油适量、春卷皮适量、蓝莓酱适量

  做法:

  1)准备食材

  2)香蕉去皮分成3段切开后,每一段的一半,用刀挖出一点香蕉。

  3)把蓝莓酱分别加入挖出香蕉一半中

  4)用春卷起卷起

  5)包好

  6)锅内油温5分热,加入油煎

  7)大火煎至金黄色马上捞起

  8)沥干油分上桌

  蛋酥香蕉卷

  食材:香蕉2根、鸡蛋2个、蛋卷2包、面包糠适量、盐少许、白糖适量

  做法:

  1)准备好香蕉、鸡蛋、蛋卷、面包糠

  2)再准备适量白糖与少许盐

  3)先将蛋卷在包装袋内捏碎

  4)再倒入大碗中用蒜臼捣碎

  5)磕入鸡蛋

  6)加盐、白 糖搅拌均匀备用,香蕉带皮切段

  8)然后剥去皮

  9)裹上一层蛋卷液

  10)再裹上一层面包糠

  11)依次做好所有的香蕉段

  12)锅内倒油烧至6成热

  13)轻轻 下入香蕉段

  14)炸至两面金黄

  15)用漏勺捞出沥油

  16)再用吸油纸吸去油份即可。

    食材:香蕉

    把香蕉切段,插上牙签,放冰箱冷藏。

参考资料
[1].  养生网   http://www.cndzys.com/yinshi/changshi/231488.html

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  • 更新时间: 2015-09-09