通过饮用药茶的方式辅助降压,是一种安全有效的治疗方式。和动辄十几味药的方子不同,下面这些降压茶配方十分简单,最多不过三种药材,而且针对性很强,适合普通的高血压患者对症服用。
1,高血压合并冠心病和高脂血症,服菊花山楂茶。
配方:菊花、茶叶各10克,山楂30克。
用法:上三味用沸水冲泡,每日1剂,代茶饮。
功效:清热、化痰,健胃消食,降脂。
2,高血压合并心脏病以及腰部酸痛,服杜仲茶。
配方:杜仲叶、优质绿茶各等分。
用法:将上两味共研粗末,混匀,用滤泡纸袋分装,每袋6克,封贮在干燥处。每日1到2次,每次1袋,沸水冲泡10分钟温服。或者直接用杜仲叶10克,绿茶3克,沸水冲泡10分钟饮用。
功效:补肝肾、强筋骨。
3,高血压合并高血脂,服用山楂二花茶。
配方:山楂、菊花、金银花各25克。
用法:上三味放入茶杯内,冲入开水,加盖片刻即可。代茶饮。
功效:健脾、清热、降脂。
4,高血压合并冠心病,服菊楂决明茶。
配方:菊花8克,生山楂片、草决明各15克。
用法:上三味放入保温杯中,用沸水冲泡,盖严温浸泡半小时,代茶饮。
功效:疏风解毒、清肝降压、消食。
5,高血压合并头痛、头胀、眩晕,服用菊槐茶。
配方:菊花、槐花、绿茶各3克。
用法:将上三味放入瓷杯中,以沸水冲泡,加盖浸泡5分钟即可,每日1剂,不拘时饮用。
功效:平肝祛风、清火降压。
6,高血压合并习惯性便秘,服用菊明降压茶。
配方:白菊花10克,草决明15克。
用法:将上两味放入杯中,用沸水冲泡。代茶饮,每日1剂。
功效:清肝降压、润肠通便。
7,高血压合并高脂血症和肝阳上亢之头痛、头晕。
配方:菊花、罗汉果、普洱茶各等分(或者各6克)
用法:将上三味共研粗末,混匀,用纱布袋分装,每次1袋,用沸水冲泡,不拘时饮用。
功效:降压消脂、减肥。
8,高血压合并高脂血症和头痛头晕,服用决明罗布麻茶。
配方:炒决明子12克,罗布麻10克。
用法:上两味用沸水冲泡15分钟即可,每日一剂,代茶饮。
功效:清热平肝。对高血压头晕目眩、烦躁不安、肝阳上亢有很好疗效。
9,高血压合并头晕目眩、头痛,服用夏枯草降压茶。
配方:夏枯草10克,车前草12克。
用法:将夏枯草、车前草洗净,放入茶壶中,用沸水冲泡后代茶饮。每日1剂,不拘时饮用。
功效:清热利水、降压。
此外,在高血压的早期,下面这些方法能帮助患者延缓病情发展。
1,高血压合并肥胖,服用荷叶茶。
配方:新鲜荷叶若干。
用法:将新鲜荷叶洗净切碎,加适量水煎后代茶饮。
功效:荷叶的浸剂和煎剂可以扩张血管,清热降脂。
2,高血压合并心火旺盛,服用连心茶。
配方:莲子心12克。
用法:开水冲泡,代茶饮。
功效:莲子心为莲子中间青绿色的胚芽,味道苦,降脂去火的功效特别好。
3,早期高血压,服用菊花茶。
配方:药用甘菊若干。
用法:每次3克,泡水代茶饮。每日3次。
功效:平肝祛风,清火降压。
4,早期高血压,服用山楂茶。
配方:山楂。
用法:每次取1到2枚泡水代茶饮。
功效:山楂所含成分有增进消化、降脂作用。
5,高血压早期,服枸杞茶。
配方:枸杞。
用法:每日取9克,泡水饮用。
功效:枸杞除了能降低血压,还能控制胆固醇的摄入,同时防止动脉硬化。中医认为其补肝肾,润燥明目。
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