沧县辖4个镇、15个乡(其中有4个回族乡)：旧州镇、兴济镇、杜生镇、崔尔庄镇、薛官屯乡、捷地回族乡、张官屯乡、李天木回族乡、风化店乡、姚官屯乡、杜林回族乡、汪家铺乡、刘家庙乡、仵龙堂乡、大官厅乡、高川乡、黄递铺乡、大褚村回族乡、纸房头乡。
沧县位于河北省东南部、冀中平原东部。地理坐标在北纬38°5´至38°33´，东经116°27´至117°09´之间。西靠河间市、献县，北界青县，东邻黄骅市，东南与孟村回族自治县相连，南接南皮县与泊头市。县人民政府驻沧州市新华区。驻地北距北京市240千米、天津市120千米，西南距省会石家庄220千米，南距济南市224千米，东距黄骅港90千米，是环京津、环渤海的重要地区。沧县南北长47千米，东西宽66千米，全县总面积15.33万公顷。
2017年，全县年平均降水量542.4毫米，较常年（520.1毫米）偏多4.3%，属于正常年份。降水量空间分布不均，西北部和中南部多，东北部少。春季显著偏少，秋季偏多，冬季和夏季正常。冬季全县平均降水量23.6毫米，较常年偏多19.3%，属于正常年份。季内降水主要出现在12月下旬的21日、26日和2月下旬的21至22日。春季全县平均降水量偏少,最多降水量不足常年三成。季内3月降水正常，其中3月下旬降水过程较多，4月和5月显著偏少。夏季全县平均降水量395.1毫米，比常年偏多10.1%，属于正常年份。季内主要的降水过程出现在6月下旬、7月上旬、7月中旬和8月。秋季全县平均降水量107.8毫米，较常年偏多31.8%，属于偏多年份。季内降水主要出现在10月7至10日，10月上旬平均降水量为95.7毫米，突破历史同期极值。
县域河流属海河水系。市级以上河道：南运河、捷地碱河、黑龙港河、南排河、老盐河、沧浪渠、大浪淀排水渠。县级河道：建国沟、马兰碱河、朱家河、新陈圩河、老陈圩河、张家沟、策白渠、小流津排水渠、好汉坟干渠、沧石路南边沟、黄浪渠、廖家洼排水渠、开沽干渠、曹庄子干渠、石碑河、龙池口沟、小元排水渠、枣园排水渠、东马排水干渠、仁和村干渠、机场排水渠、余庆屯干渠、梅官屯排水渠、王家沟子、京沪铁路东边沟、滹沱河故道、盐滹渠、汪家铺引水渠。县内0.13公顷以上坑塘1333个，其中重点打造的坑塘整治提升示范项目有：张官屯乡八义庄坑塘、张官屯乡田庄子坑塘、李天木乡大郝庄子坑塘、兴济镇宋官屯坑塘。
境内生物资源较丰富。野生动物主要有鸟类（麻雀、喜鹊、燕子、啄木鸟、乌鸦等）、兽和昆虫类（刺猬、黄鼠、田鼠、野兔、耗子、獾、蜻蜓、马蜂、蚂蚁、青蛙、蚯蚓等）、鱼类（草鱼、鲤鱼、鲫鱼、梭鱼、鲢鱼、河蟹、虾等）。家畜家禽饲养以牛、马、驴、骡、羊、猪、鸡、鸭、鹅、兔为主。沧州黄牛、渤海驴、奶山羊为地方优良品种。
县域属暖温带半干旱气候区，野生植物虽种类繁多，但多让位于人工种植作物及林木果树。
沧县属于落叶阔叶树种区，县内有林果品种38科60属，主要有杨、柳、榆、槐、臭椿、白蜡、悬铃木（法国梧桐）、合欢等。另有少量的五角枫，多植于公路绿化带内。针叶树种有：桧柏、侧柏、雪板、白皮松、常见的是桧柏。灌木，以花灌木居多，品种有榆叶梅、黄刺玫、碧桃、月季、玫瑰、紫荆、紫藤、蔷薇、丁香、花石榴、凌霄、爬山虎（地绵）。此外，枸杞、紫穗槐种植广泛。果树品种有枣、苹果、梨、桃、杏、山楂、葡萄等。金丝小枣为地方特产，驰名中外。
县域自然植被种类繁多，常见有；百羊草、毛茛、地榆、石灰菜、苍耳、车前、狼尾草、益母草、秕草、画眉草、小蓟、小旋花、老鸹爪、甘草、蒲公英、马齿苋等。
水生植被主要有芦苇和荷花，其次为藻类，如小球藻等。
县域种植作物中，粮食作物以冬小麦、玉米、谷子、高粱、大豆为主。油料作物有花生、芝麻、油菜、向日葵、胡麻等。另有棉花、蔬菜、瓜类等经济作物。
截至2017年末，全县土地总面积15.33万公顷，其中农用地119182.42公顷，占土地总面积的77.7％，建设用地25614.15公顷，占土地总面积的 16.7％，未利用地8528.4公顷,占土地总面积的 5.6％。在农用地中，耕地73331.729公顷，占全县土地总面积的 47.82％。基本农田58280公顷，保护率79.5％。
沧县有主要矿产资源为石油（沧州市管理）、地热、粘土。地热井2个，分别为：李天木乡崔庄地热井，使用单位沧县三元堂医疗用品有限公司；汪家铺乡杨桥村地热井，使用单位沧州市嘉信塑业有限公司。
沧县境，春秋、战国时期为燕、齐、赵三国地。秦属巨鹿郡。西汉置浮阳县（治所在东关村旧城内），属幽州渤海郡。东汉、三国、两晋，浮阳县属冀州渤海郡。南北韩北魏太和十一年（487）分渤海、章武二郡之地置浮阳郡，郡治浮阳，属瀛州。熙平二年（517），分冀瀛二州之地置沧州。隋开皇十八年（598）改浮阳为清池（治所未变）。唐武德五年（622）于长芦（今沧州市区）置景州，清池属之。五代时，清池县属景城郡横海军节度。北宋，清池县属河北东路沧州景城郡节度。元代，清池县属中书省河间路沧州景城郡。延佑元年（1314）五月，徙州治于长芦故县。明，沧州属北平中书省。后改为北平布政司。洪武二年（1369）徙州治于长芦镇（今沧州市区），省清池县并入沧州。清初，沧州属直隶省河间府。雍正三年（1725）升为直隶州。雍正九年（1731）改为散州，由天津府辖。民国2年（1913）沧州改为沧县，属直隶省渤海道。民国25年（1936）春，沧县划属河北省第七督察区。抗日战争和解放战争时期，沧县政区几经变动，先后建立沧县、青城县、四边县、建国县、青沧交县。1947年6月，沧县城解放，城区设沧市。1949年8月，沧县划归河北省沧县专区。是年，沧市改为沧镇。1953年，沧镇归沧县辖。1958年，沧县属天津专区辖。是年11月，沧县和沧镇合并称沧州市。12月，天津专区并入天津市，沧州市属天津市辖。1959年1月撤销沧州市，改称沧县。1961年6月，沧县属沧州专区辖。是年7月，沧县城关人民公社划出，设沧州市。1968年，沧州专区改称沧州地区，仍辖沧县。自1983年11月，沧县属沧州市辖。
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狮舞又称“狮子舞”、“狮灯”、“舞狮”、“舞狮子”，是中国传统百戏杂耍的重要组成部分。狮舞有着悠久的历史，它普遍流行于中国汉族地区，在春节等节日庆典活动中频繁出现，通过热闹欢快的表演寄托中国人祈求吉祥、消除灾害的美好愿望。中国各地的狮舞形态不尽相同，地域特色十分鲜明。它一般分南狮、北狮两大类，南狮矫健凶猛，多表演高难技巧；北狮娇憨可爱，多以嬉戏玩耍为表演内容。
沧县位于河北省东南部，东临渤海，北靠京津，古运河穿境而过。沧县狮舞明代即以同乐会形式出现，于县境内广泛流传，早期多在庙会和春节民间花会上活动。
沧县狮舞分为文狮和武狮两类。早期被称为“狮戏”，多系文狮表演，以兴济为代表。文狮表演重在一个“逗”字，主要模仿猫科类动物的本能行为与戏耍动作，以威武雄壮的鼓点从旁配合。武狮系由文狮发展而来，后在表演中糅进叠立、走钢丝、上高凳、爬杆、高台翻滚、水中望月、巧走立绳、荷花怒放等武术、杂技类动作。沧县武狮以黄递铺乡北张村为代表，动作技巧性强，鼓点以快节奏为主，火爆、热烈、欢快，引导着整个狮舞的进程。
沧县狮舞中传统型的狮头重达七八十斤，狮皮重达二三十斤，现代型狮头也重达十几斤，非练武者不易承受。所以无论文狮还是武狮，沧县狮舞表演中的引狮人和舞狮人都由功底较深的习武者担任。舞狮队一般有大狮两至三头，小狮一至两头，大狮由两人装扮，小狮由一人装扮。
沧州有“狮城”之誉，藏有我国最大的“大周广顺三年铸”的铁狮子。沧州人舞出了“狮舞的学问”，沧州狮舞拥有别具风格的承传与发展。目前，随着社会的变革，除黄浦乡的北张、刘吉，纸房头乡的南小营等村尚有数支舞狮队，其他各地多已不进行此项活动，沧县狮舞面临传承窘境，亟待保护扶持。
落子也叫“乐子”，是河北省具有代表性的民间舞种之一。它起源于清代嘉庆、道光年间，清末民初曾一度活跃，而以南皮县和沧县最为盛行。沧州落子演出时，一对对青年男女手执“彩扇”、“竹板”、“霸王鞭”等载歌载舞，十分热闹。发展初期，沧州落子只有4人执鞭表演，至清末民初出现了半农半艺的落子艺人，逐渐形成10人执鞭、6人执板、4人执扇的表演形式。落子有文武之分，以唱为主的称“文落子”，以武术和戏曲筋斗穿插其中的称“武落子”。
沧州落子最初演出时只着生活服装，后来为了美化，开始穿戴戏曲服饰。女角色扮相类似武旦或花旦，男角色扮相与戏曲舞台上的黄天霸、杨香武相仿。落子的舞姿、动律、节奏及连接动作带有鲜明的武术特征，每个动作都抢占两拍，抢拍的后半拍“起法儿”，弱拍为动作的运动过程，到下一小节强拍的前半拍完成整个动作，后半拍开始下一动作的“起法儿”，如此连续反复，直至结束。
沧州落子的传统节目多表现爱情故事及旧社会劳动人民的苦难生活，反映人们对自由、幸福、美好生活的憧憬，有《茉莉花》、《放风筝》、《叹情郎》、《绣手绢》、《尼姑思凡》等一批代表性作品。《茉莉花》、《放风筝》经过加工整理，更加优美动人，成为传统舞蹈久演不衰的保留节目。
20世纪初以来，落子在不断发展中因地制宜，因时改进，适当吸收一些戏曲中的动作与技巧，对自身加以改变，成为具有鲜明地方特色的民间舞蹈，对于研究当地社会历史变迁、戏曲文化发展具有重要价值。
沧州落子经由历代艺人传承发展，成为深受广大群众喜爱的民间舞蹈。目前，受文化标准化趋势和市场经济的影响，沧州落子的生态环境日益恶化，演出班社经济状况很差，传承后继乏人，前景堪忧，急需抢救保护。
沧县金丝小枣 沧州木板大鼓 沧县狮子舞 沧州冬菜 沧州武术 丁氏香肠 炸老虎 运河船工号子 落子 河间驴肉火烧 沧州金丝小枣 黄骅冬枣 十里香酒 青县羊角脆 泊头鸭梨 肃宁裘皮 西河大鼓 万里镇蔬菜 火烧夹驴肉 河间熏肉 盘古鸭梨 肃宁西红柿 河间歌诗 河间饸饹面
沧州铁狮子 纪晓岚文化园 杜林登瀛桥 袁绍墓 金钱库 纪晓岚墓 纪晓岚故居遗址和墓地 捷地御碑苑 乾隆碑 捷地清真寺 沧州旧城 倪杨屯遗址 吴桥杂技大世界 东光铁佛寺 千童祠 军屯惨案纪念碑 南汉忱纪念堂 中共华北局城工部旧址 富镇烈士纪念塔 马致远纪念馆 二郎岗永清观 南大港湿地自然保护区 运河带状公园 冯国璋故居及墓葬
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