摘要:小满前后，生活无规律,熬夜加班,饮食不定时,或过食辛辣油腻之时,就会产生内热。外内热“夹攻”就会出现系列“热病”。如精神紧张、熬夜加班所致心火过旺的失眠，口舌生疮，食辛辣会导致胃肠积热的便秘、口腔溃疡。[阅读全文]
摘要:松子是松树的种子，又称海松子，它营养价值丰富、口感干脆清香，备受人们喜爱，随着人们消费水平的提高，越来越多的松子走进家庭中。[阅读全文]
摘要:并不是每一个人都喜欢冬天，但是冬天就是来了，她欣然地来了，也希望我们欣然地接受她。 美眉们应该比较清楚，到了冬天就特别想吃东西，体重也会小小上升，因为冬天冷，食物可以让我们的身体暖和起来。也可以说是“[阅读全文]
摘要:传说在古代，真正道医大师不用针灸和中药，而是用音乐。"一曲终了，病退人安"《黄帝内经》的成书标志着中医的诞生。其在两千多年前就提出了"五音疗疾"的理论。《左传》：音乐像药物一样有五味，正确的享受[阅读全文]
摘要:春游也是春季健身的一种好方式，利用双休日和亲朋好友一起郊外踏青，其乐无穷。年轻朋友的健身方式很多，如散步、跑步、打球、登山等体育活动， 有条件者还可去旅游。中老年人和减肥者适用低强度、低能量消耗的运动模[阅读全文]
摘要:番薯叶，即番薯生长过程中的茎上的叶子。有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。叶可使肌肤变光滑，经常食用有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老。[阅读全文]
摘要:花旗参是一种补品，又称广东人参、花旗参，由于美国旧称为花旗国而得名，原产于美国北部到加拿大南部一带，以威斯康辛州为主。[阅读全文]
摘要:血糖高不仅体现在老年人身上，现在慢慢发展到年轻，如果处于长期高血糖的状态，人的免疫力会下降，各种血管疾病、神经疾病也随之而来。[阅读全文]
摘要:南瓜藤营养价值丰富，不仅可以上餐桌，也可以入药。[阅读全文]
摘要:大暑是二十四节气之一，北半球在每年7月22-24日之间，南半球在每年1月20-21日之间，太阳位于黄经120°。大暑期间，容易出现燥热上火、暑湿困脾、津液损伤等状况。[阅读全文]
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