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 吃皮蛋最好配木耳
词条创建者:cyx-小新创建时间:04-30 02:54
标签: 皮蛋;木耳

摘要:在吃皮蛋时,配合吃点豆制品或黑木耳,就能“解铅毒”,豆制品和木耳中的木质素等膳食纤维,可减少食物中铅在胃肠道的吸收,它们富含的钙离子还有协助排铅的作用,有助降低人体血液中铅的浓度。如果喜爱吃皮蛋,我们可[阅读全文]

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