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智农361-农事百科 >>所属分类 >> 家常菜谱   

韭黄炒蛋

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韭黄炒蛋的做法
“韭黄炒蛋是南方地区的家常小菜,属于私家菜。主料是韭黄和鸡蛋,烹饪工艺是炒。韭黄炒蛋有益智补脑、防癌抗癌、贫血、健胃、提神、保暖的功效,对妇女产后调养和生理不适均有舒缓作用。” 主料 韭黄 (1把) 鸡蛋 (4个) 辅料 盐 (适量) 生抽 (适量) 油 (适量) 厨具 炒锅 分类 清淡 炒 廿分钟 简单难度 韭黄炒蛋的做法步骤:1 1主要食材 韭黄炒蛋的做法步骤:2 2鸡蛋打匀,韭黄冲洗干净切成段 韭黄炒蛋的做法步骤:3 3锅里热油,把打匀的鸡蛋倒入摊平,将煎熟的鸡蛋用锅铲弄碎后盛起待用 韭黄炒蛋的做法步骤:4 4油锅放油,把韭黄放进锅里翻炒至韭黄变软 韭黄炒蛋的做法步骤:5 5将炒好的鸡蛋倒入锅中,加少许盐和一勺生抽快速翻炒就可以起锅了 韭黄炒蛋的做法步骤:6 6装盘上桌
参考资料
[1].  韭黄炒蛋   http://home.meishichina.com/recipe-263319.html

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  • 更新时间: 2016-01-06

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