“健康美味养生保健食品” 主料 芒果 (半个) 燕盏 (5-7克) 辅料 蜂蜜 (2ml) 厨具 蒸锅 分类 甜味 炖 廿分钟 普通难度
泡开燕窝，撕开一条一条的，用水过滤一遍。
放入炖盅，一指节水没过燕丝。
盖上盖子隔水炖。大火10分钟烧开水，5分钟小火，然后3-5分钟焖下即可。
取出晾凉，切好芒果混合加少量蜂蜜
小窍门：
要买正宗燕窝
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