“健康无油，牛油果与芒果、三文鱼简直绝配” 主料 芒果 (4个) 生菜 (1颗) 牛油果 (1个) 三文鱼 (300g) 番茄 (2个) 苦菊 (1颗) 柠檬 (1个) 辅料 芥末味沙拉汁 (4勺) 麻汁味沙拉汁 (1勺) 香醋味沙拉汁 (1勺) 厨具 其它 分类 清淡 调味 半小时 简单难度准备番茄两个、牛油果1个、小芒果4个、三文鱼，统统切丁，苦菊、生菜洗净
拌汁：芥末味沙拉汁4勺，麻汁味沙拉汁1勺，香醋沙拉汁一勺，柠檬汁少许。
将所有的食材混合，浇汁拌匀，装盘后撒黑胡椒粒
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