• 词条
  • 图片
  • 视频

搜全站
智农361-农事百科 >>所属分类 >> 家常菜谱   

低脂低热量小零食——阿拉棒

标签: 暂无标签

收藏到:   顶[0] 发表评论(0) 切换手机版 编辑词条
低脂低热量小零食——阿拉棒的做法
“阿拉棒(Grissini)意大利式硬面棒,这种金黄色香脆的硬面棒起源于意大利的杜林。记得第一次吃这个阿拉棒是在北京上学的时候,在味多美买的一小盒,吃了几口就觉得很好吃。阿拉棒油脂含量较低,热量也较低,但是味道一点都不逊色,属于比较健康的小零食~” 主料 低筋面粉 (130g) 土鸡蛋 (1个) 糖粉 (30g) 黄油 (10g) 辅料 无 厨具 电烤箱 分类 下午茶 烘焙 甜味 烘焙 一小时 简单难度 低脂低热量小零食——阿拉棒的做法步骤:1 1黄油室温软化,加一个鸡蛋,30g糖粉; 低脂低热量小零食——阿拉棒的做法步骤:2 2搅拌均匀,不用打发; 低脂低热量小零食——阿拉棒的做法步骤:3 3筛入130g低筋面粉,揉成面团,静置松弛半个小时; 低脂低热量小零食——阿拉棒的做法步骤:4 4把松弛好的面团放在案板上檊成厚度约为5毫米的面片; 低脂低热量小零食——阿拉棒的做法步骤:5 5切成等宽的条,排入烤盘,为了美观,可以切掉一点点边角; 低脂低热量小零食——阿拉棒的做法步骤:6 6入提前预热的烤箱,180度烤焙25分钟; 低脂低热量小零食——阿拉棒的做法步骤:7 7烤到表面金黄色即可~ 低脂低热量小零食——阿拉棒的做法步骤:8 8低脂低热量小零食~

小窍门:

1、鸡蛋大小不一样,面粉的用量需要稍作调整,柔好的面团不能太黏,也不要太干; 2、糖粉不能用白砂糖代替,否则饼干在烤制的时候会变形,不容易保持笔直的形状; 3、我用的土鸡蛋,烤出来的饼干颜色金黄,味道很棒!
参考资料
[1].  低脂低热量小零食——阿拉棒   http://home.meishichina.com/recipe-260583.html

附件列表


→如果您认为本词条还有待完善,请 编辑词条

上一篇香橙戚风蛋糕 下一篇麦芽糖

词条内容仅供参考,如果您需要解决具体问题
(尤其在法律、医学等领域),建议您咨询相关领域专业人士。
0

相关评论

查看更多>>
  • 匿名
  •     注:评论长度最大为200个字符。

词条信息

IPA-10000
词条创建者 发短消息   
  • 浏览次数: 677 次
  • 更新时间: 2016-01-11

相关词条