主料
牛奶
(250ml)
辅料
红枣
(1个)
核桃
(少许)
碧根果
(少许)
南瓜籽
(少许)
厨具
食物调理机
分类
甜味
其他
十分钟
简单难度
食材放入料理机
加入牛奶
干果搅拌成粉末，完全与牛奶融合，微波炉加热一分钟，完成。
小窍门：
特别适合小朋友喝，营养丰富 词条内容仅供参考，如果您需要解决具体问题
（尤其在法律、医学等领域），建议您咨询相关领域专业人士。
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