营养黑芝麻糊

主料 燕麦 (适量) 黑芝麻 (5勺) 薏米仁 (适量) 辅料 冰糖 (适量) 厨具 豆浆机 分类 甜味 煮 十分钟 简单难度 燕麦和薏米仁洗净，浸泡10分钟左右。 黑芝麻洗净备用。 将浸泡好的燕麦和黑芝麻倒入豆浆机中，放入适量水和冰糖，盖盖按下米糊键。一碗营养又美味的黑芝麻糊就做好啦。

小窍门：

可以加点核桃，红枣等，可以美容养颜哦^_^