“百合药用价值高，能够宁心安神，防癌抗癌，美容养颜，清心止咳，做一道美美哒黄金百合给心爱的她。” 主料 南瓜 (适量) 百合干 (适量) 蜜枣 (适量) 辅料 白糖 (适量) 厨具 蒸锅 分类 甜味 蒸 三刻钟 简单难度南瓜去皮去瓤切片，可以稍微切细一点，均匀放到盘中
在南瓜上均匀地撒上白糖，根据个人口味适量放
百合洗净泡发后，撒到南瓜上,蜜枣用清水洗净切块，也撒到南瓜上，将盘子放入蒸锅，大火蒸开后用小火继续蒸约十五分钟即可
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