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【朴实亦能鲜美】萝卜焖带鱼

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【朴实亦能鲜美】萝卜焖带鱼的做法
“【朴实亦能鲜美】萝卜焖带鱼 这又是一道带鱼美食~~~ 和以往做的带鱼不同,这道菜显得特别朴实~~~ 不是四川人最爱的麻辣味,也没有花哨的外观~~一切都是那么朴实无华~ 但是,你尝过之后,就会为它内秀的鲜美赞叹~~而且做法简单,值得一试~~~~ 就像平凡的芸芸众生,其实也有他的精彩之处~~” 主料 带鱼 (1条) 长白萝卜 (0.5个) 辅料 小葱 (4颗) 老姜 (4片) 盐 (2茶匙) 胡椒粉 (1茶匙) 干淀粉 (60g) 植物油 (300g) 生抽 (3茶匙) 老抽 (1茶匙) 冰糖 (3粒) 料酒 (1茶匙) 高汤 (1汤匙) 厨具 炒锅 分类 热菜 中式宴请 家常菜 咸鲜 焖 廿分钟 普通难度 【朴实亦能鲜美】萝卜焖带鱼的做法步骤:1 1备好原材料:带鱼,长白萝卜,小葱,姜片; 【朴实亦能鲜美】萝卜焖带鱼的做法步骤:2 2带鱼洗净,剪断,再用剪子理开带鱼的肚腹处,撕掉黑膜。鱼头处需撕掉鱼鳃,鱼身两边的鳍也要剪掉。带鱼用流动水反复冲洗干净。用适量食盐、胡椒粉抹匀,腌制片刻; 【朴实亦能鲜美】萝卜焖带鱼的做法步骤:3 3长白萝卜切片;小葱打结; 【朴实亦能鲜美】萝卜焖带鱼的做法步骤:4 4腌制好的带鱼,拭干水分,裹上淀粉,再拍掉多余的淀粉; 【朴实亦能鲜美】萝卜焖带鱼的做法步骤:5 5锅置火上,烧热后,倒入适量植物油烧热;放入带鱼炸至微黄捞出;油可以不用放那么多,半煎半炸; 【朴实亦能鲜美】萝卜焖带鱼的做法步骤:6 6兑一份料汁:适量生抽、老抽、冰糖、料酒、高汤混合均匀; 【朴实亦能鲜美】萝卜焖带鱼的做法步骤:7 7炒锅不放油,码上萝卜片; 【朴实亦能鲜美】萝卜焖带鱼的做法步骤:8 8再码上炸过的带鱼; 【朴实亦能鲜美】萝卜焖带鱼的做法步骤:9 9放入香葱、姜片; 【朴实亦能鲜美】萝卜焖带鱼的做法步骤:10 10调入刚刚兑的料汁; 【朴实亦能鲜美】萝卜焖带鱼的做法步骤:11 11盖上盖子,小火焖开后,再继续煮10分钟左右; 【朴实亦能鲜美】萝卜焖带鱼的做法步骤:12 12起锅之前中火收汁即可。

小窍门:

1、炸带鱼的油可以不用放那么多,半煎半炸; 2、调味料可根据个人口味酌情增减。
参考资料
[1].  【朴实亦能鲜美】萝卜焖带鱼   http://home.meishichina.com/recipe-257750.html

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  • 更新时间: 2016-02-27

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