“最近多回南潮湿天气,不少小伙伴都感冒咳嗽,下面推荐一道简单的糖水,百合雪梨汤,能够驱燥润肺,化痰利水,适用肺热咳嗽多痰的人。” 主料 百合干 雪梨 枸杞 辅料 水 冰糖 厨具 煮锅 分类 甜味 煮 三刻钟 简单难度 小将百合干泡发好,雪梨去皮,切成小块 锅中开水烧开,放入冰糖和百合,(先放入冰糖是为了让汤水更加清甜)改小火熬煮20分钟左右 再加入雪梨和枸杞,改用小火煮5分钟 最后就可以品尝了,很清甜
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