“喜欢美食的朋友大概知道,看见美食图片就能想象得到它的色香味。当一段时间,照烧风靡的时候,于是我也跟风了~~~ 话说做照烧鸡腿还是蛮简单的~~煎鸡腿也不用放油,煎至七八成熟,就倒入调好的照烧汁即可~~~~简单吧,O(∩_∩)O哈哈~ ~~~” 主料 鸡腿 (3个) 西兰花 (0.5个) 辅料 盐 (1小勺) 料酒 (1.5小勺) 白胡椒粉 (1小勺) 六月鲜红烧酱油 (4小勺) 糖 (1小勺) 清水 (适量) 厨具 炒锅 分类 中式宴请 家常菜 热菜 其它 烧 廿分钟 普通难度 备好食材:鸡腿,六月鲜红烧酱油; 鸡腿洗净,用剪刀给鸡腿去骨,然后再鸡腿内侧横向切两刀,不用切断,切断筋即可; 鸡腿调入适量盐,料酒,白胡椒粉,混合均匀后腌制二十分钟; 取一个碗,调入适量六月鲜红烧酱油,糖,料酒,水; 炒锅烧热,不放油; 放入鸡腿下锅煎,鸡皮朝下; 鸡皮煎变色后,翻面,继续煎; 鸡腿煎至七八成熟时,倒入第4步调好的料汁; 大火烧开后,小火收汁; 西兰花洗净,调入适量盐,植物油焯水后,摆盘,将鸡腿放进盘里即可。小窍门:
1、调料可根据个人口味自行调整; 2、煎鸡腿肉的时候不放油,鸡皮朝下即可。
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