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智农361-农事百科 >>所属分类 >> 家常菜谱   

赤小豆地瓜圆甜汤

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赤小豆地瓜圆甜汤的做法 主料 赤小豆 (适量) 地瓜 (适量) 辅料 糯米粉 (适量) 黄冰糖 (适量) 厨具 煮锅 分类 甜味 煮 数小时 普通难度 赤小豆地瓜圆甜汤的做法步骤:1 1赤小豆先洗净泡1-3小时左右 赤小豆地瓜圆甜汤的做法步骤:2 2地瓜切片拿去蒸 赤小豆地瓜圆甜汤的做法步骤:3 3蒸熟趁热捣碎加糯米粉或者红薯粉搅拌均匀, 赤小豆地瓜圆甜汤的做法步骤:4 4加粉的量要酌量,不能太湿也不能太干,基本上不黏手,不会粘盆就可以了 赤小豆地瓜圆甜汤的做法步骤:5 5挫成长条,刀切成小段备用 赤小豆地瓜圆甜汤的做法步骤:6 6红豆汤快要煮好的时候吧地瓜圆加下去煮到浮起来就可以了 赤小豆地瓜圆甜汤的做法步骤:7 7美味健康的甜汤出炉了

小窍门:

赤小豆的利水功效更勝紅豆,地瓜纖維質豐富,還能排毒喔⋯⋯
参考资料
[1].  赤小豆地瓜圆甜汤   http://home.meishichina.com/recipe-256712.html

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  • 更新时间: 2016-02-27

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