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肉末榄菜炒豆角

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肉末榄菜炒豆角的做法
“肉末榄菜炒豆角, 是一道家常的下饭菜, 橄榄菜和肉沫交织在一起的咸、鲜、香, 能最大程度开启我们的食欲, 用它拌饭是极好的, 一不留神就多吃一碗~ 同时, 它也是一道简单的快手菜, 从食材到烹饪都非常简单易操作, 很适合自己做饭的上班族~” 主料 豆角 (400g) 肉末(肥瘦相间最好) (150g) 橄榄菜 (适量) 辅料 老抽 (少许) 白糖 (少许) 厨具 炒锅 分类 热菜 咸鲜 炒 廿分钟 简单难度 肉末榄菜炒豆角的做法步骤:1 1长豆角洗净切成粒,肉末最好是肥瘦相间的,这炒起来会更香,口感也会更好。 肉末榄菜炒豆角的做法步骤:2 2肉末按自己的口味放入调料拌匀。我放了少许生抽和凉白开拌了一下。 肉末榄菜炒豆角的做法步骤:3 3锅里放水,同时放少许食用油,烧开,准备焯豆角。 肉末榄菜炒豆角的做法步骤:4 4水开后倒入豆角,焯豆角放油是为了保持豆角翠绿的颜色,断生就可以捞出了。 肉末榄菜炒豆角的做法步骤:5 5锅内少许油,肉末下油锅翻炒。 肉末榄菜炒豆角的做法步骤:6 6肉末炒至半熟的时候倒入豆角继续炒。 肉末榄菜炒豆角的做法步骤:7 7加入适量橄榄菜,炒至水分收干,调入少量老抽和白糖,翻炒均匀。 肉末榄菜炒豆角的做法步骤:8 8出锅啦!下饭下饭很下饭!

小窍门:

橄榄菜本身是咸的,所以省去了盐的用量。
参考资料
[1].  肉末榄菜炒豆角   http://home.meishichina.com/recipe-256596.html

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  • 更新时间: 2016-01-22

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