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干煸有机花菜

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干煸有机花菜的做法
“干煸菜,吃的就是重口,有机花菜是比较适合做干煸的蔬菜,调料即使放重一些,花菜吃起来也不会很辣,脆脆的有机花菜越吃越香~ 双十一屯了好多仲景香菇酱和香菇豆豉,香菇酱消耗得差不多了,豆豉还有还几瓶,用香菇豆豉代替豆瓣酱做干煸菜味道更棒~” 主料 有机花菜 (适量) 腊肉(或者五花肉) (适量) 辅料 仲景牌香菇豆豉 (适量) 干辣椒 (适量) 大蒜 (3瓣) 大葱 (一根) 新鲜小米辣 (两个) 盐 (适量) 糖 (适量) 香醋 (适量) 厨具 炒锅 分类 热菜 中辣 炒 十分钟 简单难度 干煸有机花菜的做法步骤:1 1材料如图; 干煸有机花菜的做法步骤:2 2有机花菜掰开,撕掉茎上的老皮,洗净,切成大小合适的小朵; 干煸有机花菜的做法步骤:3 3腊肉切片,辣椒剪段,大蒜切片,生姜切丝,葱和小米辣滚刀切段; 干煸有机花菜的做法步骤:4 4炒锅上火,不用放油,锅热后下入腊肉小火煸炒出(如果用五花肉要先放油,油热后下午五花肉煸炒至五花肉出油,边缘微微卷起); 干煸有机花菜的做法步骤:5 5下入调料炒香; 干煸有机花菜的做法步骤:6 6加适量的豆豉,炒香; 干煸有机花菜的做法步骤:7 7倒入处理好的有机花菜,煸炒2-3分钟至花菜断生; 干煸有机花菜的做法步骤:8 8调入适量的盐和糖、一点点香醋提味,翻炒均匀出锅~

小窍门:

1、豆豉可以用豆瓣酱代替,风味会有所不同,腊肉可以用五花肉代替; 2、小米辣依据个人喜好适量添加,也可不加,两个小米辣就已经比较辣; 3、出锅前加一丢丢香醋很有必要,味道会好很多;
参考资料
[1].  干煸有机花菜   http://home.meishichina.com/recipe-253728.html

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  • 更新时间: 2016-01-08

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