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地瓜肉片

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地瓜肉片的做法 主料 地瓜 (300g) 青椒 (10g) 葱姜 (各10g) 淀粉 (3g) 辅料 肉片 (80g) 红椒 (10g) 油 (适量) 盐 (适量) 料酒 (适量) 鸡精 (适量) 老抽 (适量) 厨具 其它、炒锅 分类 热菜 咸鲜 炒 廿分钟 简单难度 地瓜肉片的做法步骤:1 1启动: 自动启动时间: 0 S温度: 0 ℃地瓜冼净撕去皮切片备用青红椒冼净切片肉片放盐料酒 鸡精老抽抓匀备用 地瓜肉片的做法步骤:2 2启动: 自动启动时间: 320 S温度: 130 ℃锅内放水烧开放入地瓜煮2分钟后捞出过清水控干水份 地瓜肉片的做法步骤:3 3启动: 手动启动时间: 15 S温度: 180 ℃锅内放油 地瓜肉片的做法步骤:4 4启动: 自动启动时间: 50 S温度: 180 ℃放入肉片翻炒捞出控油 地瓜肉片的做法步骤:5 5启动: 手动启动时间: 10 S温度: 180 ℃锅内留油放葱姜末爆香 地瓜肉片的做法步骤:6 6启动: 自动启动时间: 10 S温度: 180 ℃放入青红椒翻炒 地瓜肉片的做法步骤:7 7启动: 自动启动时间: 180 S温度: 180 ℃放入地瓜翻炒 地瓜肉片的做法步骤:8 8启动: 自动启动时间: 100 S温度: 180 ℃放入肉片加盐鸡精翻炒出锅

小窍门:

老抽腌制肉片是为了更好看的菜色
参考资料
[1].  地瓜肉片   http://home.meishichina.com/recipe-252903.html

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  • 更新时间: 2016-02-11

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