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红薯米粉肉

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红薯米粉肉的做法
“粉蒸肉是广泛流行于四川、陕南、豫西、安徽、湖北、湖南、浙江、福建、广东等地的传统名菜之一。粉蒸肉糯而清香,酥而爽口,有肥有瘦,红白相间,嫩而不糜,米粉油润,五香味浓郁。根据烹饪方法,可以偏辣,也可以偏甜,配料可以辅以老藕、南瓜、红薯等配菜。” 主料 猪瘦肉 (700g) 红薯 (一个) 辅料 蚝油 (适量) 盐 (适量) 生抽 (适量) 老抽 (适量) 白糖 (适量) 料酒 (适量) 红粳米 (150g) 白米 (150g) 十三香 (适量) 肉桂粉 (适量) 洋葱 (适量) 姜 (适量) 黑胡椒粉 (适量) 厨具 蒸锅 分类 热菜 咸鲜 蒸 数小时 简单难度 红薯米粉肉的做法步骤:1 1瘦肉700克,切成手指粗的肉条,放入洋葱、姜片、蚝油、黑胡椒粉、白糖、料酒和适量的盐。 红薯米粉肉的做法步骤:2 2拌匀后放入冰箱腌制2-3个小时。要是喜欢特别入味的,可以腌制一宿的时间。 红薯米粉肉的做法步骤:3 3红薯洗净去皮,切成滚刀块。 红薯米粉肉的做法步骤:4 4放入蒸笼的底部备用。 红薯米粉肉的做法步骤:5 5红粳米、白米各150克,混合。 红薯米粉肉的做法步骤:6 6放入平底锅,加入盐、十三香和肉桂粉。 红薯米粉肉的做法步骤:7 7小火焙熟。 红薯米粉肉的做法步骤:8 8用破壁机(粉碎机)3-5秒,粉碎,带有小米粒最好。 红薯米粉肉的做法步骤:9 9将腌制好的肉条,蘸匀米粉。 红薯米粉肉的做法步骤:10 10放入笼屉中码齐。 红薯米粉肉的做法步骤:11 11上锅蒸60分钟,大火,开过计时。 红薯米粉肉的做法步骤:12 12蒸熟的米粉肉,可以撒上一些辣酱。

小窍门:

喜欢吃肥瘦相间的可以用五花肉,很香。完全是瘦肉还没有五花肉的香。看自己喜欢哪一个吧。
参考资料
[1].  红薯米粉肉   http://home.meishichina.com/recipe-252425.html

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  • 更新时间: 2016-02-23

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