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家常小白菜炖豆腐

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家常小白菜炖豆腐的做法
“1.豆腐含丰富的植物蛋白,有生津润燥的功效。 2.小白菜清肺止咳,养阴生津,解毒,有清肺祛火功效。” 主料 小白菜 (3小捆) 卤水豆腐 (一块) 辅料 葱姜 (适量) 红鲜椒 (2个) 老抽 (适量) 生抽 (适量) 植物油 (适量) 盐 (适量) 厨具 炒锅 分类 酱香 炖 廿分钟 简单难度 家常小白菜炖豆腐的做法步骤:1 1卤水豆腐备用 家常小白菜炖豆腐的做法步骤:2 2豆腐切片、切块均可。 家常小白菜炖豆腐的做法步骤:3 3锅里水中放少许盐,将豆腐焯水。 家常小白菜炖豆腐的做法步骤:4 4锅中水开片刻,将豆腐捞出。 家常小白菜炖豆腐的做法步骤:5 5调料备用 家常小白菜炖豆腐的做法步骤:6 6小白菜备用 家常小白菜炖豆腐的做法步骤:7 7将小白菜冲洗干净。 家常小白菜炖豆腐的做法步骤:8 8小白菜不用刀切,用手掰成段。 家常小白菜炖豆腐的做法步骤:9 9热锅凉油,放入葱姜煸香。 家常小白菜炖豆腐的做法步骤:10 10放入焯好的豆腐翻炒。 家常小白菜炖豆腐的做法步骤:11 11放入生抽(喜欢色重,再加适量老抽),煸炒均匀。 家常小白菜炖豆腐的做法步骤:12 12将小白菜放入。 家常小白菜炖豆腐的做法步骤:13 13将豆腐与小白菜进行翻炒。 家常小白菜炖豆腐的做法步骤:14 14炖制中的小白菜豆腐。(炖制时间不宜过长,以小白菜变化为准) 家常小白菜炖豆腐的做法步骤:15 15出锅前撒上鲜红辣及适量盐,即可。 家常小白菜炖豆腐的做法步骤:16 16成品上桌 家常小白菜炖豆腐的做法步骤:17 17先前做的,枸杞小白菜炖豆腐成品展示。

小窍门:

1.喜欢重色的,放生抽的同时,可加入适量的老抽。 2.喜欢清淡的,加适量生抽或不加,出锅前放枸杞。 3.想更鲜,出锅前放鸡精或味精。
参考资料
[1].  家常小白菜炖豆腐   http://home.meishichina.com/recipe-251208.html

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  • 更新时间: 2015-12-06

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