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酸萝卜藤椒兔

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简介

兔肉妥妥的是最健康的肉类,也许有之一,也许没有。但是它真的一丁点脂肪都没有。
兔肉的蛋白质含量高达70%,除了超低的脂肪含量之外,胆固醇含量也低到可以忽略。所以呢兔肉还有荤中之素的说法。
不过兔肉本身有一股腥味,所以一般兔肉都是红烧之类的做法,想吃清爽一点的呢,用酸萝卜一起炖出来,再加入藤椒油,别有一番滋味呀。 度度度的私房菜的厨房  度度度的私房菜

用料  

兔肉 一斤
酸萝卜 半斤
一勺
藤椒油 两勺
蚝油 两勺
一块

酸萝卜藤椒兔的做法  

兔肉洗净,切块。焯水。捞出沥水。

酸萝卜藤椒兔的做法 步骤1

炒锅坐火,放油,进姜片。放入兔肉翻炒到变色。

酸萝卜藤椒兔的做法 步骤2

放入酸萝卜块,蚝油,盐,加300ML水,大火烧开。转中火烧十分钟。

酸萝卜藤椒兔的做法 步骤3

放藤椒油,关火。

酸萝卜藤椒兔的做法 步骤4

装盘。撒葱花。

酸萝卜藤椒兔的做法 步骤5

小贴士

其实全程大火也可以,兔肉很容易熟的。
参考资料
[1].  酸萝卜藤椒兔   http://www.xiachufang.com/recipe/100588996/

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  • 更新时间: 2015-12-01

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