阿炸
| 蔬菜渣 | 适量 |
| 鸡蛋 | 1 |
| 火鸡片，也可以用其他火腿什么的 | 1 |
榨汁剩下的蔬菜汁和鸡蛋一起调匀 放入少量盐
煎 两面略焦黄 放入火腿或火鸡片
撒上番茄酱 很简单吧。看着有点像黑暗料理 其实很好吃 也可以利用食材。要不然扔掉的蔬菜渣那么多纤维素啊。
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