小西pansy0
| 鹌鹑 | 2只 |
| 瘦肉 | 250g |
| 川贝 | 20g |
| 蜜枣 | 20g |
| 食盐 |
鹌鹑去除内脏 洗净 瘦肉洗净 切块 飞水
川贝 蜜枣 洗净
将适量清水放入煲内 煮沸后加入以上材料 猛火滚后改用慢火煲2小时 加盐
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