| 分类标签：家常菜谱幼儿菜谱老人食谱高脂血症食谱 | |
| 菜品口味清淡 | 主要工艺炒 |
| 所需时间10分左右 | 制作难度普通 |
| 食材明细 | |
| 杏鲍菇1个 | 芦笋200克 |
| 胡萝卜半根 | |
| 油适量 | 盐少许 |
| 味精少许 | |
1、所有食材
2、杏鲍菇、胡萝卜洗净切丝，芦笋去皮洗净切丝
3、起油锅加热，放入胡萝卜煸炒
4、放芦笋煸炒3分钟
5、放杏鲍菇煸炒2分钟
6、放少许盐煸炒3分钟
7、最后放少许味精炒匀出锅
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