广东产妇必吃的传统滋补美食猪脚姜

分类标签：家常菜谱产妇菜谱
菜品口味香味	主要工艺焖
所需时间1小时以上	制作难度简单
食材明细
猪脚1000克	鸡蛋10个
姜500克	添丁甜醋3000克

广东产妇必吃的传统滋补美食猪脚姜的做法详细步骤

1、把所有材料准备好。2、猪脚洗干净，切成块，焯水，取出，用清水冲去浮沫。3、锅洗净，烧热，放入猪脚，干锅不停翻炒猪脚，直至猪脚呈很干爽状。4、姜去皮，切成块。5、放进开水锅中煮5分钟。6、取出，放进干锅中煸至两条有焦焦的感觉。7、鸡蛋煮熟，去壳备用。8、把添丁甜醋倒进砂锅中，大火煮开后加入炒好姜块。9、加入猪脚、鸡蛋、红糖，大火煮开转中小火继续1小时，熄火。10、第二天就可以吃了，被甜醋泡了一个晚上的猪脚已经很软绵，当然，如果不着急的话，一个星期后再吃会更好。11、我这个是已泡浸了2个星期，猪脚里大部分的胶质和骨头里的钙质已溶入甜醋里，这时候的甜醋口感非常的棒，甜而不腻，非常滋补。

广东产妇必吃的传统滋补美食猪脚姜的做法小贴士

1、醋，一定要选择甜醋，但也有一些人习惯用黑醋，如果是黑醋，红糖的分量需按黑醋的酸度增加。
2、姜，如果是产妇吃，就必须选择老姜，并且越老越好，因为老姜可以驱祛风寒。
3、鸡蛋可按个人的喜爱增减。
4、煮猪脚姜的锅一定要用砂锅或紫砂锅，不能用高压锅、电饭煲等哦。
5、因为猪脚姜量比较大，吃不完的没关系，煮开后自然晾凉就行，不需要放入冰箱，不用担心会变坏。每次吃之前煮开后再吃，在煮的时候要搅拌一下以免粘底。