零食巧治偏食的微波蜜栗

分类标签：家常菜谱
所需时间10-30分钟	制作难度简单
食材明细
板栗300克
盐10克	蜂蜜30克

零食巧治偏食的微波蜜栗的做法详细步骤

1、板栗用清水加10克盐清洗，盐有一定的消毒作用，并可将表面的绒毛洗得更干净，沥干水，用厨房剪从尖的那头两边剪开，这样可避免栗子爆锅；2、将处理好的板栗装在微波炉专用容器中，送入微波炉，高火10分钟；3、取出后你会发现大多数都开了口，再刷上一层厚厚的蜂蜜。4、再微波炉高火3-5分钟即可，剥壳很方便，味道也很香甜。

零食巧治偏食的微波蜜栗的做法小贴士

◎用烤箱也可以烤，同样需要剪个口子，然后刷上油，将栗子铺在烤盘中，中层，上下火200度，30分钟左右。烤到25分钟取出刷糖水。