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祛除电脑辐射斑的凉瓜酿鸡蓉

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分类标签:家常菜谱接触电离辐射人员食谱美容菜谱清热去火食谱
菜品口味苦味主要工艺蒸
所需时间10-30分钟制作难度普通
食材明细
凉瓜鸡胸肉
香葱香油
姜汁鸡精
枸杞

祛除电脑辐射斑的凉瓜酿鸡蓉的做法详细步骤

1、凉瓜洗净切段,将中间的仔挖去。2、鸡胸肉用打碎机打成鸡蓉。3、鸡蓉加入盐、胡椒粉、料酒、蛋清、姜汁、香葱、香油搅拌成鸡肉泥。4、凉瓜圈内蘸少许干淀粉,将鸡肉泥抹在里面,镶上一颗泡好的枸杞上锅蒸5分钟即可。5、可用鸡精、盐、调汁,水淀粉勾玻璃芡,淋在上面即可。
参考资料
[1].  祛除电脑辐射斑的凉瓜酿鸡蓉   http://www.ttmeishi.com/CaiPu/7ef1d0e16db5f3c6.htm

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  • 更新时间: 2015-10-29

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