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抗衰老美食凤梨胡萝卜鸡翅

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分类标签:家常菜谱延缓衰老食谱美容菜谱
菜品口味香味主要工艺炒
所需时间10-30分钟制作难度普通
食材明细
菠萝鸡翅
胡萝卜红椒
青豆 
咖喱椰浆
牛奶
鸡精胡椒粉
绍酒香葱

抗衰老美食凤梨胡萝卜鸡翅的做法详细步骤

1、将鸡翅切块,飞水捞出,菠萝一开为二,取果肉切丁,壳留用。2、胡萝卜切丁、红椒切丁,香葱切末。3、锅内放黄油煸香葱末放入鸡翅,加入咖喱,放椰浆、牛奶、炒香,放入胡萝卜加水、绍酒炖15分钟,加入盐、胡椒粉、调味,最后,放入红椒、青豆、和菠萝丁炒均匀即可。
参考资料
[1].  抗衰老美食凤梨胡萝卜鸡翅   http://www.ttmeishi.com/CaiPu/1361c95735d7f6c0.htm

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  • 更新时间: 2016-02-19

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