| 分类标签：家常菜谱补血食谱美容菜谱 | |
| 菜品口味香味 | 主要工艺煮 |
| 所需时间10-30分钟 | 制作难度简单 |
| 食材明细 | |
| 醪糟300克 | 鹌鹑蛋7个 |
| 荸荠5个 | 燕麦片100克 |
| 枸杞5克 | |
| 冰糖 | |
1、荸荠去皮，切片
2、锅中放入水，放入洗干净的枸杞和荸荠片煮5分钟
3、倒入燕麦片煮开，然后放入冰糖煮化
4、加入醪糟煮开
5、将鹌鹑蛋打入碗中，倒入锅中，煮开即可
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