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补水美食青柠芒果烤鱿鱼

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分类标签:家常菜谱美容菜谱
菜品口味香味,香味主要工艺烤
所需时间10-30分钟制作难度普通
食材明细
青柠檬1个小鱿鱼一个
小芒果一个 
李锦记排骨酱蜂蜜
胡椒粉绍酒
小西红柿狼牙生菜
紫叶生菜 

补水美食青柠芒果烤鱿鱼的做法详细步骤

1、鱿鱼去皮飞水捞出,刷上排骨酱、盐、胡椒粉、绍酒腌渍。2、挤上鲜柠檬汁,放入烤箱250度烤10分钟。3、出来凉点刷上蜂蜜即可,配芒果肉吃简单了吧。对了配点小西红柿、紫叶生菜等摆盘。
参考资料
[1].  补水美食青柠芒果烤鱿鱼   http://www.ttmeishi.com/CaiPu/7a7c8b9c0f68e12d.htm

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  • 更新时间: 2015-12-27

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