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茶香减肥美食银鳕鱼绿茶狮子头

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分类标签:家常菜谱
菜品口味香味主要工艺烤
所需时间10-30分钟制作难度普通
食材明细
银鳕鱼小银鱼
鲑鱼籽奶酪丝
马蹄洋葱
黄油
胡椒粉黑醋汁
薄荷叶鲜绿茶叶
橄榄油 

茶香减肥美食银鳕鱼绿茶狮子头的做法详细步骤

1、银鳕鱼去皮去骨切丁,小银鱼切丁,洋葱、马蹄切丁。2、黄油锅中融化炒香洋葱丁备用。3、鳕鱼丁、银鱼丁、马蹄丁黄油炒好的洋葱,鸡蛋清、盐、胡椒粉、生粉拌匀上劲儿握成丸子。4、烤箱提前预热到250度,烤盘内放入油加入切碎的鲜茶叶将丸子放在茶叶和油上入烤箱上下火烤10分钟至表面焦黄即可。5、取出用烤盘内的茶叶拌橄榄油淋在盘底,茶香四溢。淋黑醋汁用薄荷叶鲑鱼籽点缀,码上烤熟的狮子头即可。
参考资料
[1].  茶香减肥美食银鳕鱼绿茶狮子头   http://www.ttmeishi.com/CaiPu/1a1d51dd1cc22f21.htm

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  • 更新时间: 2016-01-13

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