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青瓜木耳芙蓉开

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分类标签:家常菜谱便秘食谱
菜品口味清淡主要工艺炒
所需时间10-30分钟制作难度简单
食材明细
青瓜(黄瓜)水发黑木耳
蛋清胡萝卜

青瓜木耳芙蓉开的做法详细步骤

1、青瓜洗净,削皮切片,蛋清打散,水发黑木耳洗净,胡萝卜切片2、开水锅焯黑木耳,将鸡蛋清打散,撒入少许盐;3、锅中下油,油热,倒入鸡蛋清,迅速的滑炒,成型之后立刻盛出备用;4、锅下油,倒入焯好的黑木耳,加入黄瓜片翻炒,再次倒入之前盛出的炒好的蛋清,加盐调味,即可出锅
参考资料
[1].  青瓜木耳芙蓉开   http://www.ttmeishi.com/CaiPu/afa45de45abbb4b9.htm

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  • 更新时间: 2016-01-03

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