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少油糖醋排

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分类标签:家常菜谱青少年食谱
菜品口味酸甜味主要工艺炒
食材明细
排骨500克 
大葱1寸段蒜3瓣
姜1小块陈醋2汤匙
番茄酱1茶匙香葱适量
冰糖2汤匙盐1/2茶匙
老抽1茶匙生抽2汤匙
黄酒1汤匙 

少油糖醋排的做法详细步骤

少油糖醋排的做法图片第1步1、大葱切小段,蒜切碎即可,姜切片。少油糖醋排的做法图片第2步2、排骨放入清水中浸泡至少1小时,充分泡去血水,然后放入沸水中焯至表皮变色即可。少油糖醋排的做法图片第3步3、取一汤锅,将炒好的排骨,葱姜蒜一起放入锅里,注入没过排骨的水,调入生抽、老抽和黄酒,大火烧沸后,转小火,煮30分钟。少油糖醋排的做法图片第4步4、还有些许汤水的时候,将汤锅里的所有东西移入炒锅,大火加热,调入冰糖,盐,陈醋和番茄酱,快速翻炒收汁,出锅钱撒上些香葱碎。

少油糖醋排的做法小贴士

1.这是无油版的糖醋排骨,直接上水煮的办法取代煎炸这种传统的做饭。因为排骨自身含有很多油,这个做法里,即便一点油都没有放,最后你依然会看到排骨“自产”的油是有多么多。
2.最后收汁的时候,加入醋和白糖,会让糖醋香味更为突出;我喜欢比较浓重的醋味,所以用的是老陈醋,也可换成香醋或是米醋。
3.番茄酱是起一点上色的作用,若当时手边没有可以省略。
参考资料
[1].  少油糖醋排   http://www.ttmeishi.com/CaiPu/b40b786e1346eaee.htm

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  • 更新时间: 2016-01-16

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