| 分类标签：家常菜谱 | |
| 主要工艺烤 | 所需时间10-30分钟 |
| 制作难度简单 | |
| 食材明细 | |
| 鸡腿2个 | BBQ金牌烤翅料适量 |
| 蜂蜜适量 | |
1、鸡腿去骨，去筋。2、BBQ金牌烤翅料和水，按1：1比例，配成腌料。
3、把剔了骨的鸡腿肉，用配好的颜料腌上，放冰箱冷藏室腌制一晚上，中间翻动几次。
4、把腌好的鸡腿肉，用锡纸卷成肉，放入微波炉，烧烤档，烤20分钟。即可。
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