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智农361-农事百科 >>所属分类 >> 家常菜谱   

蒜蓉苋菜

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分类标签:家常菜谱
菜品口味蒜香味主要工艺炒
所需时间10分左右制作难度普通
食材明细
红苋菜 
白糖
 

蒜蓉苋菜的做法详细步骤

蒜蓉苋菜的做法图片第1步1、红苋菜去老梗择成小段清洗干净,用淡盐水浸泡15分钟左右,捞出沥干水份。蒜拍碎剁成小粒备用。蒜蓉苋菜的做法图片第2步2、热锅上油,油热后下蒜末炒香。蒜蓉苋菜的做法图片第3步3、倒入沥干水份的红苋菜大火爆炒至变软,调入少许白糖,适量盐调味后即可起锅。

蒜蓉苋菜的做法小贴士

1.炒素菜时加点白糖可提鲜。
2.炒的时候翻锅要快,大火快炒。注意别炒久了炒老了,否则苋菜会变得烂软软。
3.苋菜炒出来的汤汁千万别浪费,像童年一样拌米饭吧,或者,用它来做个红色饭团。
参考资料
[1].  蒜蓉苋菜   http://www.ttmeishi.com/CaiPu/bcbb92094475f9ef.htm

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  • 更新时间: 2016-03-02

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