分类标签:家常菜谱 |
菜品口味甜味 | 主要工艺蒸 |
所需时间30-45分钟 | 制作难度简单 |
食材明细 |
蜂蜜 | 椰子粉 |
山药一根 | 玫瑰花蕊 |
椰香软糯山药膏的做法详细步骤
1、先将山药削皮,切段放入蒸锅,蒸半个小时。2、将蒸熟的山药切成等长的小段(这点偶实在做的很差,因为厨房的窗户坏了不能关,呼呼的北风吹的我手拿刀不稳啊,象个从没拿过刀的人刚交的作业,3、然后将山药码成一个梯形,或者自己创意想怎么排列都行哦。4、将调好的椰汁加牛奶淋在山药上,椰子的清香马上就散发出来了,忍不住偷吃一块再将蜂蜜醮在山药一侧,将玫瑰和适量果酱摆盘做装饰,马上可以食用
椰香软糯山药膏的做法小贴士
山药的营养价值:滋肾益胃,补脾健肺,可以治肾气亏损,补充阳气,含有蛋白质,糖类,维生素,脂肪,胆碱,淀粉酶等成分,同时还含有大量人体所需的碘,钙,铁,磷等无机盐和微量元素,是人所共知滋补佳品
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