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智农361-农事百科 >>所属分类 >> 家常菜谱   

鱿鱼西兰花

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分类标签:家常菜谱
菜品口味香味主要工艺炒
所需时间10分左右制作难度普通
食材明细
鱿鱼,适量西兰花适量
盐适量糖适量
料酒适量鸡精适量
香醋适量水淀粉适量
葱花适量姜末适量

鱿鱼西兰花的做法详细步骤

1、*鱿鱼收拾好,切小块,再切十字花刀;西兰花掰小块。2、*将鱿鱼和西兰花分别放到开水种焯熟,捞出。3、*锅里油烧热,将焯好的鱿鱼和所有调味料放入翻炒,最后放入西兰花再翻炒片刻即可。
参考资料
[1].  鱿鱼西兰花   http://www.ttmeishi.com/CaiPu/2fd917abb27d26ce.htm

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  • 更新时间: 2015-10-08

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