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青豆鸡卷

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分类标签:家常菜谱月经不调食谱肢寒畏冷食谱贫血食谱健脾开胃食谱
菜品口味咸鲜味主要工艺蒸
食材明细
童子鸡750克 
青豆50克 
料酒15克盐4克
鸡精1克胡椒粉1克
玉米(白干)10克
大葱10克姜5克

青豆鸡卷的做法详细步骤

1. 将仔鸡洗净,去除头、爪、翅膀,从鸡背处扒开鸡皮,剔去鸡骨;
2. 用料酒、精盐、胡椒粉、鸡精、葱段、姜片腌4个小时;
3. 将腌好的鸡肉平铺在案板上(鸡皮朝下),上面撒匀玉米粉和青豆,再将其卷紧;
4. 取纱布一块,洗净后挤干水分,平铺在案板上;
5. 将鸡肉卷放在上面,然后裹起,用绳扎紧,放入容器内上笼蒸熟(蒸制时间可根据鸡的老嫩而定);
6. 取出后用重物压上,使其冷却定型,再放入冰箱保存;
7. 食用时拆去绳和纱布,切片装盘。
参考资料
[1].  青豆鸡卷   http://www.ttmeishi.com/CaiPu/5f760bd6ecf969f4.htm

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  • 更新时间: 2016-01-08

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