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腌海带

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分类标签:家常菜谱甲状腺疾病食谱补血食谱贫血食谱
菜品口味咸鲜味主要工艺腌
食材明细
海带(鲜)500克 
盐125克辣椒粉10克
姜25克 

腌海带的做法详细步骤

1. 将海带上屉蒸半小时,用水洗净泡开;
2. 泡好的海带内放入盐、辣椒粉、姜末等拌匀;
3. 倒入缸内,倒入适量凉开水,腌3天即可食用。
参考资料
[1].  腌海带   http://www.ttmeishi.com/CaiPu/d8e07686e599aa75.htm

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  • 更新时间: 2016-02-15

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