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枸杞菠萝银耳汤

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分类标签:家常菜谱滋阴食谱美容菜谱活血化瘀食谱肺调养食谱
菜品口味甜味主要工艺煮
食材明细
枸杞子15克菠萝150克
银耳(干)15克 
冰糖50克 

枸杞菠萝银耳汤的做法详细步骤

1. 将枸杞洗净,用温水泡软;
2. 菠萝去皮挖去丁眼,洗净后切成小块;
3. 银耳用温水泡软泡发,洗净后摘去根蒂,撕成小朵待用;
4. 锅内倒适量清水,放银耳用大火烧开,改小火焖煮1小时;
5. 再放入菠萝块、枸杞煮10分钟,加冰糖,待冰糖煮化即可。

枸杞菠萝银耳汤的做法小贴士

食物相克:
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
参考资料
[1].  枸杞菠萝银耳汤   http://www.ttmeishi.com/CaiPu/a38ec999f89a8e0f.htm

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  • 更新时间: 2016-03-06

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