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香辣鸭心

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分类标签:增肥食谱低温环境作业人群食谱家常菜谱
菜品口味香辣主要工艺炒
食材明细
鸭心350克 
冬笋50克花生仁(生)50克
料酒15克酱油8克
味精3克白砂糖3克
醋3克豆瓣10克
大葱10克大蒜(白皮)10克
辣椒(红、尖、干)5克香油25克
淀粉(玉米)15克鸭油50克

香辣鸭心的做法详细步骤

1. 将鸭心洗净,切去心头,一切两片;
2. 在鸭心里面剞上十字花刀,每个鸭心切成两瓣;
3. 然后放入碗中,加入湿淀粉30克、料酒5克、精盐0.5克,抓匀浆好,待用;
4. 将花生米用油炸至酥脆;
5. 干辣椒剪成小段,用热香油炸出香味(不要炸糊);
6. 冬笋切成小斜象眼丁,待用;
7. 把料酒、酱油、精盐、味精、白糖、米醋、湿淀粉、老姜水、老汤放入碗中,调成汁;
8. 炒勺放入鸭油,上旺火烧至七成热时,下入鸭心滑透,倒入漏勺内;
9. 勺内留底油,上火攻热,下入豆瓣葱蒜煸炒,出香味;
10. 放入鸭心,再冲入兑好的芡汁,颠翻几下,放入花生米、干辣椒油即成。

香辣鸭心的做法小贴士

制作要诀:
本品有油炸过程,需备鸭油约750克。
食物相克:
花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
参考资料
[1].  香辣鸭心   http://www.ttmeishi.com/CaiPu/6b46267292059760.htm

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  • 更新时间: 2015-12-14

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