分类标签:增肥食谱低温环境作业人群食谱家常菜谱 |
菜品口味香辣 | 主要工艺炒 |
食材明细 |
鸭心350克 | |
冬笋50克 | 花生仁(生)50克 |
料酒15克 | 酱油8克 |
味精3克 | 白砂糖3克 |
醋3克 | 豆瓣10克 |
大葱10克 | 大蒜(白皮)10克 |
辣椒(红、尖、干)5克 | 香油25克 |
淀粉(玉米)15克 | 鸭油50克 |
香辣鸭心的做法详细步骤
1. 将鸭心洗净,切去心头,一切两片;
2. 在鸭心里面剞上十字花刀,每个鸭心切成两瓣;
3. 然后放入碗中,加入湿淀粉30克、料酒5克、精盐0.5克,抓匀浆好,待用;
4. 将花生米用油炸至酥脆;
5. 干辣椒剪成小段,用热香油炸出香味(不要炸糊);
6. 冬笋切成小斜象眼丁,待用;
7. 把料酒、酱油、精盐、味精、白糖、米醋、湿淀粉、老姜水、老汤放入碗中,调成汁;
8. 炒勺放入鸭油,上旺火烧至七成热时,下入鸭心滑透,倒入漏勺内;
9. 勺内留底油,上火攻热,下入豆瓣葱蒜煸炒,出香味;
10. 放入鸭心,再冲入兑好的芡汁,颠翻几下,放入花生米、干辣椒油即成。
香辣鸭心的做法小贴士
制作要诀:
本品有油炸过程,需备鸭油约750克。
食物相克:
花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
相关评论
查看更多>>