分类标签:家常菜谱补虚养身食谱营养不良食谱滋阴食谱 |
菜品口味咸鲜味 | 主要工艺炖 |
食材明细 |
干贝200克 | 猪肉(瘦)200克 |
鸡肉200克 | 火腿50克 |
冬笋150克 | |
盐5克 | 大葱5克 |
姜5克 | 味精7克 |
酱油7克 | 料酒25克 |
香油25克 | 淀粉(玉米)20克 |
猪油(炼制)20克 | 糖色10克 |
炖干贝四丝的做法详细步骤
1. 将干贝剥去老筋,放入碗内,加入清水,入锅炖至熟烂;
2. 葱、姜切末备用;
3. 将鸡肉煮熟后撕成细丝备用;
4. 猪瘦肉煮熟后切成细丝备用;
5. 分别将冬笋和火腿切细丝备用;
6. 将锅置于量旺火上,放入猪油烧热,用葱末和姜末炝锅,投入熟猪瘦肉丝、熟鸡丝、熟火腿丝和冬笋丝煸炒片刻,加入精盐、味精、料酒、酱油和高汤(750克)炖至汁快干时,用湿淀粉勾芡,烧熟后装入盆内;
7. 将干贝汤汁滗出备用,干贝滴尽汁水,放在四丝上面;
8. 将锅置于中火上烧热,放入高汤,料酒、糖色、精盐、味精和干贝汁炖沸,撇净浮沫;
9. 用湿淀粉勾成流水芡,淋上香油,浇在四丝上即可。
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