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麻辣小黄鱼

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分类标签:家常菜谱骨质疏松食谱健脾开胃食谱
菜品口味麻辣味主要工艺炸
食材明细
小黄鱼350克 
料酒20克盐8克
辣椒粉10克白酱油5克
胡椒粉2克香油8克
辣椒油20克花椒5克
五香粉4克泡椒20克
味精3克植物油100克

麻辣小黄鱼的做法详细步骤

1. 将小黄鱼洗净,放入盆中,加料酒、盐、胡椒粉、五香粉拌匀;
2. 锅置火上,放植物油烧至四成热时,下泡红辣椒蓉、鲜花椒炒香,倒入高汤、白酱油、干辣椒粉、香油烧沸,放味精即成麻辣椒味汁盛于碗内;
3. 锅内放植物油烧至六成热时,下小黄鱼炸至外脆里嫩,熟透捞出沥油,待自然冷却后倒入麻辣味汁中浸泡一小时左右,取出装盘,淋上红油、花椒油即成。

麻辣小黄鱼的做法小贴士

食物相克:
小黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;不宜与荞麦同食。
参考资料
[1].  麻辣小黄鱼   http://www.ttmeishi.com/CaiPu/62dbffc715141fa2.htm

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  • 更新时间: 2015-11-15

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