鸡茸煨海参

分类标签：家常菜谱益智补脑食谱气血双补食谱营养不良食谱滋阴食谱
菜品口味咸鲜味	主要工艺煨
食材明细
海参(水浸)100克
鸡胸脯肉150克	鸡蛋清20克
料酒20克	葱汁10克
姜汁10克	盐4克
味精3克	胡椒粉1克
猪油(炼制)40克	鸡油10克
姜5克	大蒜(白皮)5克

鸡茸煨海参的做法详细步骤

1. 海参治净顺长切成4条；
2. 鸡脯肉斩成细茸泥；
3. 勺内加水烧开；
4. 下入海参焯透捞出；
5. 鸡肉茸内加料酒10克、葱姜汁10克、精盐1.5克、味精1克、胡椒粉、猪大油20克、鲜清汤50克，顺一个方向充分搅匀上劲；
6. 勺内加鲜清汤烧热；
7. 将海参逐条挂匀一层鸡肉茸，下入汤锅内，小火汆熟捞出；
8. 另将勺内加猪大油，加姜蒜末炝香；
9. 添入鲜清汤，下入鸡茸、海参、加料酒、精盐、葱姜汁烧开；
10. 煨至入透味，再加味精，勾薄芡，淋鸡油出勺。

鸡茸煨海参的做法小贴士

制作要诀：
1. 本品需鲜清汤约1000克
2. 看着简单，这可是高档名菜。关键是汆海参时不可使鸡茸与参条分离。
食物相克：
海参（水浸）：海参与醋相克；不宜与甘草同服。
鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。