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酸菜鱼片汤

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分类标签:家常菜谱健脾开胃食谱高血压食谱糖尿病食谱青少年食谱
菜品口味酸咸味主要工艺烧
食材明细
草鱼500克 
酸白菜150克鸡蛋清50克
淀粉(豌豆)30克盐3克
料酒10克味精1克
胡椒粉1克大葱10克
姜5克 

酸菜鱼片汤的做法详细步骤

1. 泡酸菜改薄片;
2. 鸡蛋清用干豆粉调成蛋清浆;
3. 草鱼去鳞、鳃,从尾部下刀剔下鱼肉,改片;
4. 用姜、葱、料酒、盐腌渍,入味后捞出葱、姜不要,裹匀蛋清浆;
5. 锅洗净,下姜、葱加入奶汤,烧沸后拣去姜、葱;
6. 放入酸菜、鱼骨头,待酸菜煮出味后,下浆好的鱼片;
7. 煮至鱼片断生时,放入味精、盐,起锅时撒上葱花即成。

酸菜鱼片汤的做法小贴士

食物相克:
酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
参考资料
[1].  酸菜鱼片汤   http://www.ttmeishi.com/CaiPu/65939820ea73adf3.htm

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  • 更新时间: 2016-01-26

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