蛋皮肝泥卷

分类标签：家常菜谱补血食谱
菜品口味咸鲜味	主要工艺油浸炸
食材明细
鸡蛋50克	猪肝20克
菠菜25克
植物油6克	大葱5克
姜2克	大蒜(白皮)2克
花椒粉2克	淀粉(玉米)5克

蛋皮肝泥卷的做法详细步骤

1. 锅上倒油烧七成热，鸡蛋磕入碗内，调匀；
2. 将猪肝切成片，放入开水锅中焯一遍捞出，剁成泥；
3. 将菠菜用开水烫一下，剁成菜泥；
4. 葱、蒜分别剁成末；
5. 将蛋液倒入，摊成蛋皮；
6. 把肝泥加入菠菜泥及葱末、花椒粉、蒜末、盐搅匀，均匀地抹在蛋皮上卷起，收边处抹匀湿淀粉；
7. 锅内放入油烧热，放入蛋皮肝泥卷，炸至金黄色，熟透捞出即可。 

蛋皮肝泥卷的做法小贴士

食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
猪肝：猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食；不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食；动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。