分类标签:家常菜谱补虚养身食谱补血食谱贫血食谱 |
菜品口味酸辣味 | 主要工艺烧 |
食材明细 |
河鳗200克 | |
猪网油100克 | 辣椒(红、尖)40克 |
大蒜(白皮)40克 | 葱白30克 |
姜15克 | 醋10克 |
胡椒粉2克 | 淀粉(玉米)8克 |
酱油8克 | 盐4克 |
鸡精3克 | 植物油60克 |
烧白鳝的做法详细步骤
1. 将白鳝(河鳗)放入盆内,刷净外膜,放入温水中略烫一下,去尽黏液,剖腹取出内脏,洗去血水,斩成段放入盆内,加胡椒粉、盐拌匀,腌渍5分钟;
2. 姜切片,葱白切段,大蒜去蒂,鲜红辣椒切段;
3. 猪网油洗净,铺一半在盆内,将白鳝放入,加姜片、葱白段。然后,用另一半猪网油将白鳝盖严,加盖,入笼,用旺火蒸入味,至熟取出,揭去猪网油不用;
4. 锅内加植物油烧热,加入大独头蒜、鲜红辣椒段略炒,滗入蒸白鳝的原汁,放入白鳝、酱油、鸡精,烧入味,于汤汁浓稠时,加湿淀粉勾芡,放醋推匀,起锅入盘。
烧白鳝的做法小贴士
食物相克:
河鳗:鳗鱼忌与醋、白果同食。
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