分类标签:家常菜谱贫血食谱学龄期儿童食谱增肥食谱青少年食谱 |
菜品口味甜咸味 | 主要工艺炸 |
食材明细 |
鹌鹑蛋200克 | |
猪肉(瘦)50克 | 淀粉(玉米)15克 |
小麦面粉15克 | 发酵粉1克 |
料酒10克 | 盐2克 |
白砂糖15克 | 味精1克 |
五香粉1克 | 花生油50克 |
油炸肉心蛋的做法详细步骤
1. 鹌鹑蛋入温水中以微火煮3分钟,捞出晾凉;
2. 此时蛋白凝固,蛋黄仍是液体用粗针管戳进蛋中,将蛋黄液抽出;
3. 瘦猪肉剁馅加入少许精盐、味精、料酒、淀粉,用水调成液状;
4. 仍用粗针管抽上肉馅从原孔中注入蛋中,再入锅煮15分钟,熟后捞出剥皮;
5. 将淀粉、面粉、发酵粉、精盐、味精、白糖、五香粉倒入蛋黄液中搅成糊,包在煮好的蛋表面;
6. 炒锅烧热,倒入花生油烧至七成热,将挂好糊的鹌鹑蛋入锅中炸至微黄时捞出;
7. 沥净油后在白糖中滚一下即可装盘上桌。
油炸肉心蛋的做法小贴士
制作要诀:
本品有油炸过程,需备花生油约500克。
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