柠檬蒸对虾

分类标签：家常菜谱补虚养身食谱壮腰健肾食谱补阳食谱阳痿早泄食谱
菜品口味咸酸味	主要工艺蒸
食材明细
对虾250克	鱿鱼(鲜)250克
柠檬50克
盐3克	味精1克
料酒20克	色拉油20克
淀粉(玉米)10克

柠檬蒸对虾的做法详细步骤

1. 将柠檬切成片，铺在盘中；
2. 将鲜鱿鱼切成花刀，和对虾一起放入盛有精盐、味精、料酒的碗中腌渍2分钟；
3. 把鱿鱼包在竹节虾外面，摆在柠檬上，入蒸锅用旺火蒸5分钟取出；
4. 将炒锅置于旺火上，放入色拉油，倒入清汤（200克）烧开，用湿淀粉勾芡，淋在对虾上即可。

柠檬蒸对虾的做法小贴士

食物相克：
对虾：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。